最近は通勤していますが、在宅勤務が続きすっかり運動不足です。
左膝が立ち上がるときにポキポキ音がして、痛くなったので整形外科に行って診察したところ、骨に異常はなく筋肉が硬くなっているような感じでした。
来年の東京マラソンはすでに入金しています。辞退することもできたのですが、痛みはそれ以降にひどくなっていたので、それまでにはナントカしたいです。
11月20日 練習を兼ねて初めてTATTAのファンランに参加してみました。スマフォのアプリで距離と時間を記録して結果を保存します。
天気も良くてゆっくりペースで走ることもでき、膝の痛みも出ませんでした。
アプリで記録できれば日を分けて走ることもできるようなので、また参加してみようと思います。
江戸川河川敷です。
話は変わりますが、ペヤングがたくさん貯まってきました。大物はまだ２つ残っています。ペヤングもマイペースで少しづつ食べていこうと思います。
今回は ガーリックカレー超大盛HALF＆HALFで、麺は２個分です。
走ってもこれ食べたらカロリー減らないですね。
ソースの種類で味が違います。カレーはちょっと辛そうです。
ガーリック味とカレー味は別々に食べると、味の違いがはっきりわかります。
カレーは激辛シリーズほどではありませんがちょっと辛いです。ガーリックがきつめなので、各味１口づつ食べたあと混ぜて食べてみました。
麺は混ぜたほうが食べやすかったです。麺2個分はちょっと量が多いかったですが完食できました。片方が普通のソース焼きそばのほうがうまいのではと思いました。
おいしさ ★★
ソース ★★
ガーリック ★★★
カレー ★★★
混ぜて美味しい ★★★★
量 ★★★★★
ありがとうございました。