在宅勤務が長くだるいです。ほんとにだるい。
通勤が無くなったのに、しんどい。楽なのにしんどいです。
通勤してた時は仕事時間は長かったのに、時間が過ぎるのは早かったように感じます。
自宅だと集中できないときは、効率が悪い気もします。
いいことといえば睡眠時間もしっかりとれています。
ジムで少し走ったりして体重もほんのちょっぴり落ちました。
あと最近はスターバックスの栗のプラペチーノがおいしかったです。
それから床屋さんに行ってきました。今回はすごく短めでお願いしました。
フケが出るようになったからです。
考えられる原因があります。
・在宅勤務が長いことによるストレス
・運動不足
・チキンラーメンをたくさん食べている
・老化で髪質が変わった
・シャンプーの成分が変わった ・・・
シャンプーは記憶にないころから、『Soft in 1（薬用）』を使っていて、
いままでフケが出ることは全くありませんでした。
床屋さんも、このシャンプーがいいとのことで、使っています。
床屋さんに、今までフケがなかったのにと話したところ、
ほかでも同じシャンプーで同じような話を聞くとのこと。
結局髪を短くしても、フケは止まりませんでした。
今週は試しに、シャンプーを変えて様子を見ようと思います。
秋らしくどんぐりのような頭で、明日から適当にがんばります。